كالم إيدن

وسادة أميتي

وسادة أميتي

مجاناً

شحن قياسي

·

اشترِ 3

احصل على 1

·

أميتي

وسادة

10 علامات تدل على أنك تنام في وضعيات متعددة (ولماذا تخذلك الوسادة ذات الارتفاع الثابت)

سرير غير مرتب في الصباح مع وسادة أميتي عند الرأس ووسادة قديمة ملقاة على الأرض

على الظهر، ثم الجانب، ثم العودة للظهر. إذا كنت تنام في وضعية وتستيقظ في وضعية أخرى، فأنت من الأشخاص الذين يغيرون وضعيات نومهم. والوسادة ذات الارتفاع الثابت لا تناسب سوى نصف ليلتك فقط.

تجمع وسادة أميتي بين جانب منخفض للنوم على الظهر وجانب أعلى للنوم على الجانب في وسادة واحدة مصممة بشكل مريح. اقلبها للتبديل بينهما. راجع هذه العلامات العشر، وتوقف عن القبول بوضعية واحدة لا تلائمك.

قبل أن تضع وسادة أخرى: احسب عدد الوضعيات التي تنام فيها فعلياً.

1. تبدأ النوم على ظهرك وتلاحظ انتقالك للجانب لاحقاً

شخص يستيقظ على ظهره في غرفة نوم مشرقة مع وسادة منزاحة جانباً

1. تبدأ النوم على ظهرك وتلاحظ انتقالك للجانب لاحقاً

تتذكر أنك استلقيت على ظهرك. لاحقاً، تلاحظ أن جسمك بالكامل قد استدار إلى جانبه. هذا هو أبسط دليل على أنك: تستخدم أكثر من وضعية للنوم.

عند النوم: وجهك موجه نحو السقف وظهرك مستند إلى المرتبة.

لاحقاً: كتفك ووركك مستندان إلى السرير، وجذعك يواجه الغرفة أو الحائط.

بحلول الصباح: قد تكون عدت إلى حيث بدأت. الوضعية النهائية لا تخبرنا بالقصة كاملة.

لست بحاجة لتذكر كل حركة. ابدأ بالوضعيات التي تلاحظها. فالوسادة التي تُختار لوقت النوم فقط تهمل نصف ليلتك المخصص للنوم على الجانب.

2. الرحلة العكسية تحدث أيضاً

يدان تقلبان وسادة أميتي إلى جانبها الآخر على السرير

2. الرحلة العكسية تحدث أيضاً

الرحلة تعمل في كلا الاتجاهين. تستقر مواجهاً للغرفة، ثم تجد نفسك تنظر إلى السقف. النوم من الجانب إلى الظهر يعتبر أيضاً تغييراً. ليس من الضروري أن يحدث في ترتيب معين.

على جانبك: أنت بحاجة لسطح أعلى تحت رأسك.

على ظهرك: أنت بحاجة لسطح أقل ارتفاعاً.

تمنحك أميتي 4.5 بوصة للجانب الأعلى و3.5 بوصة للجانب المنخفض. اقلبها للتبديل.

ارتفاعان. وسادة واحدة. لا حاجة لوسادة ثانية ولا تكديس.

3. تبدأ النوم بوضعية وتستيقظ بوضعية أخرى

ثلاث وسائد بيضاء عادية مكدسة بشكل غير متساوٍ على سرير في ضوء الصباح

3. تبدأ النوم بوضعية وتستيقظ بوضعية أخرى

اسأل نفسك كيف تبدأ النوم، ثم اسأل نفسك ما هي الوضعيات التي تلاحظها لاحقاً. هذان سؤالان مختلفان. الإجابة على الأول فقط قد تجعل جزءاً من ليلتك خارج الحسبان.

وضعية البدء: الطريقة التي تستلقي بها عندما تكون مستعداً للنوم.

وضعية لاحقة: الطريقة التي تجد نفسك عليها بعد أن تتحرك.

ربما تكديس الوسائد الذي تفضله للقراءة يبدو عالياً جداً بمجرد الاستلقاء. أو أن الارتفاع الذي تختاره على ظهرك يختلف تماماً عندما تكون على جانبك.

اختر وسادتك بناءً على الوضعيات التي تستخدمها فعلاً، لا تلك التي تتذكرها فقط عند إطفاء الأنوار.

4. تستدير من الظهر إلى الجانب دون تفكير

وسادة أميتي لا تزال عند رأس السرير بينما وسادة عادية ملقاة على الأرض

4. تستدير من الظهر إلى الجانب دون تفكير

الحركة التي تتذكرها هي دليل مفيد.

في بعض الأحيان تستدير بوعي من ظهرك إلى جانبك أثناء محاولة النوم. هذا أوضح بكثير من غطاء السرير غير المرتب أو وسادة على الأرض. ابحث عن تغير الوضعية نفسه:

جذعك يستدير من الوجه للأعلى إلى الوجه للجانب.

كتفك يستند إلى المرتبة في الوضعية الجديدة.

تستقر مجدداً مع استراحة رأسك في اتجاه مختلف.

حركة عادية. ملاحظة مفيدة. شيء يجب مراعاته عند اختيار وسادتك.

5. وسادتك لا تبدو مريحة بعد أن تتقلبي

شخص ينام على جانبه ويضع خده على الجانب المرتفع من وسادة Amity

5. وسادتك لا تبدو مريحة بعد أن تتقلبي

تصبح نفس الوسادة غير مريحة بعد أن تتقلبي. تكون منخفضة جداً عند النوم على جانبك، ومرتفعة جداً عند النوم على ظهرك. لا يمكن لارتفاع واحد أن يناسب الوضعيتين معاً.

يجمع تصميم Amity الفراشي (على شكل فراشة) بين مسند مركزي للرأس وحواف مرتفعة لدعم الرقبة. قلب الوسادة يمنحك ارتفاعاً مختلفاً للبدء دون الحاجة لإضافة وسادة أخرى.

وسادة واحدة. بالارتفاع المناسب لكل وضعية.

صورة 1 من 4

وسادة الراحة Amity™

ارتفاعان للبدء. وسادة واحدة بتصميم متميز.
مسند مركزي للرأس، وحواف داعمة للرقبة، وإمكانية قلب الوسادة يدوياً للتبديل بين جانب منخفض للنوم على الظهر وجانب مرتفع للنوم على الجانب.

70.00 دولاراً

130.00 دولاراً

الجانب المبدئي:
منخفض للنوم على الظهر · مرتفع للنوم على الجانب
اقلبي الوسادة نفسها للتبديل.

أسعار باقات Amity بالدولار الأمريكي
اختر باقتك

شاهد AMITY

شحن قياسي مجاني

تجربة خالية من المخاطر لمدة 30 يوماً

الهدايا متوفرة طالما الكمية متاحة. اختر باقتك من صفحة المنتج.

6. أنت تنام في أكثر من وضعية

Amity pillow on a wooden chair beside a bowl of soapy water and a folded cloth

6. أنت تنام في أكثر من وضعية

الحركة أثناء النوم وصف عام. لكن النوم على الظهر، والجانب الأيسر، والجانب الأيمن يخبرك بالمزيد. استخدم كلمات واضحة لوصف وضعيتك عند الحديث عن ليلتك.

بالنسبة لهذه الصفحة، يعني النوم المدمج التبديل بين أنواع الوضعيات، مثل الظهر والجانب. أما التقلب من جانب إلى آخر فيصف نمطاً مختلفاً.

تتميز "أميتي" بتصميم محدد مقطوع في رغوة الميموري فوم وارتفاعين تختار بينهما بقلب الوسادة، وليست حشوة سائبة عليك تشكيلها.

حدد وضعياتك. اختر الارتفاع. توقف عن الاكتفاء بوضعية واحدة.

7. نفس المزيج يظهر كل ليلة

Bedside table at dawn with a glass of water, a lamp and a paperback

7. نفس المزيج يظهر كل ليلة

تقلب واحد تتذكره يصف ليلة واحدة. رؤية نفس مزيج الظهر والجانب مرة أخرى يجعل من مصطلح "النوم المدمج" وصفاً أكثر دقة. لاحظ التفاصيل الصغيرة:

وضعية البداية عند استقرارك في السرير.

وضعية لاحقة تلاحظها إذا استيقظت.

وضعية الصباح قبل أن تنهض.

ارتفاع الوسادة الذي تفضله في كل وضعية.

نفس النمط الذي يظهر في ليلة أخرى.

نفس المزيج ليلة بعد ليلة؟ أنت "نائم مدمج". يجب أن تكون وسادتك كذلك أيضاً.

8. شريكك رأك وأنت تغير وضعيتك

Hand pressing gently into the centre cradle of the Amity pillow

8. شريكك رأك وأنت تغير وضعيتك

قد يتذكر شريك السرير وضعية تفوتك. لقد رآك على ظهرك؛ بينما تتذكر أنت أنك نمت على جانبك. محادثة قصيرة يمكنها توضيح ذلك التفصيل اليومي دون الحاجة لتتبع كل حركة.

اسأل عما رآه: "على الظهر" أو "على الجانب" أكثر فائدة من قول "لقد كنت تتحرك كثيراً."

قارن ذلك بذاكرتك: قد تكون وضعية نومك في البداية مجرد نقطة انطلاق.

افصل التفضيلات: مشاركة السرير لا تعني الرغبة في نفس شكل الوسادة.

سرير مشترك. ارتفاع وسادتك الخاص.

9. ملاحظاتك تشير إلى النوم على الظهر والجانب

Made bed at midday with one Amity pillow and a hand resting near it

9. ملاحظاتك تشير إلى النوم على الظهر والجانب

اكتب الوضعيات التي تتذكرها. إذا كانت ملاحظاتك تشير إلى النوم على الظهر والجانب كليهما، فإن وسادة بارتفاع واحد تخذلك كل ليلة.

10. الارتفاع الثابت الواحد يخذلك باستمرار

Hand lifting the Amity pillow out of a plain cardboard box

10. الارتفاع الثابت الواحد يخذلك باستمرار

اختيار وسادة للنوم على الظهر أو على الجانب فقط يترك نصف ليلتك دون دعم. النوم المدمج يحتاج إلى كلا الارتفاعين.

توفر لك "أميتي" ارتفاعين في تصميم واحد:

الجانب المنخفض، 3.5 بوصة — للنوم على الظهر.

الجانب المرتفع، 4.5 بوصة — للنوم على الجانب.

تجويف مركزي للرأس — مساحة محددة لرأسك، وليست حشوة فضفاضة.

غطاء قابل للإزالة — مزود بسحاب للغسل اليدوي.

وسادة واحدة لكل وضعية. 70.00 دولاراً، بدلاً من 130.00 دولاراً، مع شحن قياسي مجاني.

الصورة 1 من 4

وسادة الراحة Amity™

ارتفاعان للبداية. وسادة واحدة مشكّلة.
تجويف مركزي للرأس، وحواف مرتفعة لدعم الرقبة، وإمكانية التبديل يدوياً بين جانبي النوم على الظهر (المنخفض) والنوم على الجانب (المرتفع).

70.00 دولاراً

130.00 دولاراً

أسعار باقات Amity بالدولار الأمريكي
اختر باقتك

شاهد AMITY

شحن قياسي مجاني

تجربة خالية من المخاطر لمدة 30 يوماً

الهدايا متوفرة طالما المخزون متاح. اختر باقتك من صفحة المنتج.

نشرت بواسطة Calm Eden، بائعة وسائد "أميتي". معلومات عامة عن راحة النوم، وليست نصيحة طبية.

مشاهد غرف النوم توضيحية؛ تفاصيل المنتج من قائمة "أميتي". الأسعار بالدولار الأمريكي. الإرجاع · الخصوصية