أقنعة النوم: الموزونة مقابل الحريرية مقابل المحددة (كيف تختار الأنسب لك)
تُعد قناع النوم أرخص وسيلة لجعل الغرفة مظلمة تماماً. إليك فيما يلي الفرق بين الأقنعة الموزونة، والأقنعة الحريرية،...
اقرأ الدليل
من المذكرات
مذكرات النوم
أدلة مفيدة لاختيار مستلزمات نومك والعناية بها.
-
أقنعة النوم: الموزونة مقابل الحريرية مقابل المحددة (كيف تختار الأنسب لك)
تُعد قناع النوم أرخص وسيلة لجعل الغرفة مظلمة تماماً. إليك فيما يلي الفرق بين الأقنعة الموزونة، والأقنعة الحريرية،...
اقرأ الدليل
-
كيفية اختيار مصباح جانبي للسرير: الارتفاع، والسطوع، والإضاءة الدافئة للنوم
إن مصباح السرير الجيد هو الذي يتمتع بإضاءة كافية للقراءة، ودفء مناسب للاسترخاء، ويسهل إطفاؤه دون الحاجة إلى...
اقرأ الدليل
-
غطاء الوسادة الحريري مقابل الساتان: ما الفرق وأيهما يجب أن تشتري؟
الحرير ألياف طبيعية؛ أما الساتان فهو نسيج غالباً ما يكون مصنوعاً من البوليستر. كلاهما أكثر نعومة من القطن....
اقرأ الدليل
-
وسادة الرقبة لتخفيف الآلام: كيف تختار الشكل والارتفاع المناسبين
لا تساعد الوسادة الطبية للرقبة إلا إذا كان ارتفاعها وشكلها يتناسبان مع وضعيتك أثناء النوم. إليك الفرق بين...
اقرأ الدليل
